[...] przygody z kretką, to radziłbym albo TCM, jakiś ester, albo sięgnij po prostu po jakiś stack: polecam Knockout, albo Xpand. Następnie przejrzyj swoją rozpiskę diety i zobacz ile powinieneś dorzucić białka w postaci odżywki. Osobiście polecam białko Olimpa: whey pro matrix. Możesz zakupić też odżywkę carbo: Olimp Carbo, albo gainera zamiast białka [...]
Nie do końca cie rozumiem. A mianowicie, to ile Ci mięsni przybedzie zależy przede wszystkim od genetyki, diety i celu treningu. Po xp nawet jak jesteś endo bez problemu można zrobic samą masę mieśniową, gd7y masz ułożony konkretny trening i konkretną diete pod ten typ budowy. No chyba ze już jesteś naprawdę eonkretnym endo, to moze ci troszke [...]
Publikowal bym jako dowod. Btw mozna zalozyc strone za granica i opublikowac. Nie wiadomo ile siana, Michal podobno wspolpracuje zprosami i ma kontakty wiec nie wiadomo.
[...] a ty co wezmiesz dwuletnia pozyczke na to? Pozyczki i karty kredytowe sa po to ze jak cos jest dla ciebie za drogie to zebys zaplacil za to wiecej - to ma sens. Wiec o ile nie masz jakiego emergency typu : dostalem rpace marzen ale musze miec samochod to tego nie rob i wlasnie na takie emergency warto miec te 3-6 k odlozone to nie jest [...]
Z prostej przyczyny - tren nie jest dla pierwszego lepszego "dopingowicza".O winstrolu na pewno jest bardzo dużo. A primkę można połączyć z teściem,tylko jeśli w primce będzie też teść zamiast metonolonu to dupa. I jeszcze - ile chcesz aby trwał cykl..? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-01-03 18:39:48
...jaki żart??? przytyjesz ....ale ja polecam do tego jeszcze żeby wszystkie składniki z czipsów i browca sie nie zmarnowały dożucić minimum 2 pajdy z smalcem!! wiecie ile masy można na tym zrobić!!
[...] Czy warto to kupic? - IMO nie warto w twoim przypadku bo na starcie widać że nie masz pojęcia o tym wszystkim 2. Z czym mozna najlepiej to połaczyc z dobrym stackiem np Cell Mass - również tej samej firmy 3. Czy po cyklu musze odczekac te 1,5 miesiaca? - Jak zrobisz pełny cykl kreatynowy to TAK odczekaj przynajmniej tyle ile trwał sam cykl
[...] niski i chcesz to mieć , przydziela się to osobą u których HGH się niewydziela w naturalny sposób w organizmie ,więc niejest zauważalny niewiadomo jaki wzrost poprostu się rośnie ;). Niepammiętam teraz ile osób w Polsce miało to szczęscie dostać refundowane HGH ale naprawde bardzo mało .Oczywiście mozna ten stuff dostać ale to są grube tysiące.
To ile zostanie po zaprzestaniu ćwiczeń oraz jak szybko mięśnie będą malały zależy w 99% od genetyki. Jak organizm ma zakodowane, że ma być dużo mięśni, to wiele tej zrobionej masy zachowa. Jak ktoś ma zakodowane, że ma być tłuściochem z zerową masą mięśniową, to po kilku miesiącach prawie wszystkie mięśnie zejdą. Niestety mnie to dotyczy. Jakbym [...]
[...] wygrał Tomasz Sarara po efektownej 3 rundzie, oraz -57. W kategorii -57 pierwszy i jedny raz pojawiłą się krew-z nosa ;) Tutaj wygrał Królik (imienia nie pamiętam)przez(o ile dobrze pamiętam) nokaut techniczny. 2 walki zostały poddane. Największych kibiców i aplauz miał Paweł Biszczak, który zresztą wygrał w swojej kategorii wagowej. [...]
wielkie dzieki za pomoc, czekam na dalsze wypowiedzi. Dzis po treningu wsypalem sam proszek do ust i zapilem carbo, chyba mozna tak? A dlaczego bialko nie powinno osiagnac temp. pokojowej? Czesto biore tak do szkoly, ze zalewam w domu woda (temp. wlasnie pokojowa) ok. 7.00 i wypijam kolo 10.00, moge tak robic, czy moze bialko juz traci w tym [...]
DT 5 g przed 5 g po NT 5 g rano po przebudzeniu(po 30 min posiłek) mozesz dac jeszcze 5 g po południu ale nie musisz... wystarczy poszukac.. ile razy mozna o tym gadac,,
[...] nawet na 100% platnej recepcie - wiecie. Wyszlo duzo taniej niz to samo ug. Nie srodki apteczne od dila, tylko slicznie odebrane w aptece. WIem co mam, i wcale nie przeplacilem. Nie wiem jak lekarz zareagowalby na, przepraszam za kolokwializm, dwudziestoletniego malolata z lysa glaca - ja mam swoje lata i dziala. Zrobilem tak pierwszy raz, i [...]
[...] się z Twoją wypowiedzią... I jedno i drugie jest związane z wieloma wyrzeczeniami i ciężką pracą i nie da się jednocześnie stwierdzić co jest trudniejsze tym bardziej, że ile ludzi tyle innej pracy, niektórym trudniej idzie to innym drugie, więc myśle że ogólnie na starcie oba cele sa tak samo trudne. Jedynie można powiedzieć, że masa wiąże [...]
Jak ktoś mu robi to wali w inne ale jak sam to w 1 miejsce .... I moze dla tego coś takiego było .... Dzięki za pomoc to ile osób mu te strzały robi ? przecież w udo można samemu.
stachers o ile widzialem twoj profil to nie napawam optymizmem ze jestes silniejszym, te konto dziele z moim kolega(trenerem). co do gier zrecznosciowych nie polecam ci szachow bo mozna nabawic sie kontuzji mozgu, ale polecam sapera ktory wzmacnia nadgarstki i palec wskazujacy.
Rzeczywiście. Skąd pomysł na taką ilość? Zmniejsz to do max 2,2g/kg masy ciała razem z roślinnym. http://potreningu.pl/articles/4731/silownia---ile-bialka-potrzebuje Poza tym dżem, tosty, to słabej jakości produkty. Jednak z uwagi na sporą ilość kcal można czasami je dodać.
no to ja juz zglupialem piszecie nieco ponizej kolan a potem ze 10cm od ziemi wiec dla mnie bedzie to więcej niż 10cm. to ile w koncu p.s co radzicie jesli brak podstawek, a nie mozna uzyc innych krazkow jako subsytutu bo cwiczycie z braku laku w pedalskim fitnesie gdzie jesli cwiczysz poza atlasem to wygladasz jak freak, bo ryszesz sprzet